Ideal para gorditas: ¿Cómo reducir o adelgazar brazos gordos y flácidos?
Estas gordita, pero a pesar de que no tienes complejos, quieres sentirte mejor contigo misma y verte bien, esta vez estas decidida a disminuir o adelgazar tus brazos gordos y flácidos. Entonces si haz seguido mis entradas anteriores, te habrás dado cuenta que reducir cualquier parte del cuerpo es decisión y voluntad tuya, ya que la solución mas segura y eficaz para ello es que empieces a adelgazar, bajar de peso, haciendo ejercicios y empezando una dieta. En este caso para disminuir brazos, harás ejercicios focalizados en ellos, que te ayuden a moldearlos y tonificarlos.
Aquí te dejo una rutina:
De 8 minutos para que empieces en casa a reducir o adelgazar brazos gordos y flácidos sino tienes pesas, fabrícalas con botellas llenas de agua o saquitos de arena empieza progresivamente hasta que completes la rutina.